Bữa sáng đa dạng – ấm bụng – giàu năng lượngBánh bao thập cẩm, miến thịt thăn hành, nước chè đỗ đen.
Bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột – chất đạm – chất xơ giúp khởi động ngày mới hiệu quả:
Bánh bao giàu năng lượng, kết hợp nhân thịt và trứng bổ sung protein cần thiết.
Miến thịt thăn hành nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa, cung cấp đạm và khoáng chất.
Chè đỗ đen thanh mát, giàu chất xơ và sắt, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng.Sự kết hợp hài hòa giúp học sinh tỉnh táo, tập trung tốt ngay từ những tiết học đầu tiên.
Bữa trưa phong phú – cân bằng dưỡng chấtThịt xá xíu, trứng sốt xì dầu, thịt xào su su cà rốt, chả lụa rim mắm (khối THCS), củ cải – cà rốt luộc, canh cải ngọt nấu thịt băm, cơm gạo Bắc Hương, chuối chín.
Thực đơn được phân bổ khoa học giữa các nhóm chất:
Đạm từ thịt heo, trứng và chả lụa giúp phát triển cơ bắp, tăng cường thể lực.
Rau củ giàu vitamin A, C và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và tăng đề kháng.
Cơm gạo Bắc Hương cung cấp năng lượng bền vững cho các hoạt động học tập buổi chiều.
Chuối chín bổ sung kali, hỗ trợ hoạt động cơ bắp và giúp cơ thể thanh mát tự nhiên.Bữa trưa không chỉ ngon miệng mà còn đảm bảo hài hòa dinh dưỡng, phù hợp với nhu cầu phát triển của học sinh từng độ tuổi.
Bữa chiều (Lớp 1)Bánh gạo và sữa chua TH.
Sữa chua bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cung cấp canxi cho sự phát triển chiều cao.
Bánh gạo nhẹ nhàng, cung cấp thêm năng lượng sau giờ học, giúp các em duy trì sự tỉnh táo và vui vẻ đến cuối ngày.
Tất cả suất ăn được chế biến từ nguồn nguyên liệu rõ ràng, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm, mang đến sự an tâm cho phụ huynh và chất lượng tốt nhất cho học sinh.
Victoria Thăng Long 3 tin rằng, chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày chính là nền tảng vững chắc để học sinh phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
