Bữa sáng đa dạng – đủ chất – tràn đầy năng lượngMỳ tôm xào thịt thập cẩm, cháo gà đậu xanh, nước chè đỗ đen.
Sự kết hợp hài hòa giữa tinh bột, đạm và vitamin giúp các em bắt đầu ngày học tập hiệu quả:
Mỳ tôm xào thịt thập cẩm cung cấp năng lượng cùng nguồn đạm từ thịt và rau củ, giúp cơ thể hoạt động linh hoạt.
Cháo gà đậu xanh mềm dễ tiêu, giàu protein và vitamin, phù hợp cho bữa sáng nhẹ nhàng nhưng đủ chất.
Nước chè đỗ đen thanh mát, bổ sung khoáng chất và giúp cơ thể giải nhiệt tự nhiên.
Bữa trưa phong phú – cân bằng dưỡng chấtBò sốt vang, trứng đúc thịt, chả gà rau củ, thịt rang mắm (THCS), cải ngọt luộc, canh khoai tây nấu thịt băm, cơm gạo Bắc Hương, bưởi ngọt.
Thực đơn được phân bổ hợp lý giữa các nhóm chất dinh dưỡng:
Bò sốt vang giàu protein và sắt, hỗ trợ phát triển cơ bắp và tăng cường năng lượng cho học sinh.
Trứng đúc thịt cung cấp đạm và chất béo lành mạnh, tốt cho sự phát triển thể chất.
Chả gà rau củ kết hợp thịt gà và rau, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.
Thịt rang mắm (THCS) đậm đà hương vị, giúp bữa ăn thêm hấp dẫn cho học sinh khối lớn.
Rau củ luộc giàu chất xơ và vitamin, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Canh khoai tây nấu thịt băm bổ sung tinh bột, khoáng chất và giúp bữa ăn thêm cân bằng.
Cơm gạo Bắc Hương cung cấp nguồn năng lượng bền vững cho cả ngày học tập.
Bưởi ngọt giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và thanh mát cơ thể.
Bữa chiều (Lớp 1)Sữa ngô hạt sen và bánh ruốc.
Sữa ngô hạt sen giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng nhẹ nhàng và hỗ trợ phát triển trí não.
Bánh ruốc bổ sung tinh bột và protein, giúp các em nạp thêm năng lượng sau giờ học.
Tất cả suất ăn được chế biến từ nguồn nguyên liệu rõ ràng, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm, mang đến sự an tâm cho phụ huynh và chất lượng tốt nhất cho học sinh.
Victoria Thăng Long 3 tin rằng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày chính là nền tảng vững chắc để học sinh phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
