Bữa sáng đa dạng – đủ chất – khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượngBánh mì sốt vang, bún mọc đậu nấu chua, nước chanh tươi.
Sự kết hợp hài hòa giữa tinh bột, đạm và vitamin giúp các em có nguồn năng lượng dồi dào cho buổi học đầu ngày:
Bánh mì sốt vang cung cấp tinh bột và protein, giúp cơ thể có đủ năng lượng và cảm giác no lâu để bắt đầu ngày học hiệu quả.
Bún mọc đậu nấu chua thanh nhẹ, giàu đạm và vitamin, giúp bữa sáng thêm phong phú và dễ tiêu hóa.
Nước chanh tươi giàu vitamin C, giúp cơ thể sảng khoái, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa.
Bữa trưa phong phú – cân bằng dưỡng chấtThịt gà sốt chua ngọt, trứng đảo bông, thịt xào khoai tây cà rốt, thịt vai rim mắm (THCS), cải ngọt luộc, canh bí đỏ nấu thịt băm, cơm gạo Bắc Hương, chuối chín.
Thực đơn được thiết kế đa dạng để đảm bảo đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của học sinh:
Thịt gà sốt chua ngọt cung cấp protein và năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì sức bền trong học tập.
Trứng đảo bông giàu đạm, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ phát triển thể chất và trí tuệ cho học sinh.
Thịt xào khoai tây, cà rốt kết hợp giữa protein và vitamin từ rau củ, giúp bữa ăn cân bằng và hấp dẫn.
Thịt vai rim mắm (THCS) đậm đà, bổ sung thêm năng lượng và protein cho học sinh khối lớn.
Cải ngọt luộc giàu chất xơ và vitamin, giúp cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Canh bí đỏ nấu thịt băm ngọt thanh, giàu vitamin A và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe.
Cơm gạo Bắc Hương là nguồn tinh bột chính, cung cấp năng lượng cho các hoạt động học tập trong ngày.
Chuối chín giàu kali và vitamin, giúp bổ sung năng lượng và tốt cho hệ tiêu hóa.
Bữa chiều (Lớp 1)Bánh rán mặn, trà gạo lứt.
Bánh rán mặn thơm ngon, cung cấp thêm năng lượng giúp các em duy trì hoạt động trong buổi chiều.
Trà gạo lứt thanh nhẹ, giàu dưỡng chất tự nhiên, giúp cơ thể thư giãn và hỗ trợ tiêu hóa.
Tất cả suất ăn được chế biến từ nguồn nguyên liệu rõ ràng, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm, mang đến sự an tâm cho phụ huynh và chất lượng tốt nhất cho học sinh.
Victoria Thăng Long 3 tin rằng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày chính là nền tảng vững chắc để học sinh phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
