Bữa sáng đa dạng – đủ chất – tràn đầy năng lượngXôi thịt băm, phở gà, nước chanh tươi.
Sự kết hợp hài hòa giữa tinh bột, đạm và vitamin giúp các em khởi đầu ngày mới hiệu quả:
Xôi thịt băm giàu năng lượng, bổ sung protein cần thiết cho hoạt động học tập buổi sáng.
Phở gà thanh nhẹ, cung cấp đạm chất lượng cao cùng nước dùng giàu khoáng chất, dễ tiêu hóa.
Nước chanh tươi bổ sung vitamin C tự nhiên, giúp tăng cường đề kháng và thanh mát cơ thể.
Bữa trưa phong phú – cân bằng dưỡng chấtĐùi gà sốt chua ngọt, đậu sốt Tứ Xuyên, bí đỏ xào thịt, bò sốt cà chua (THCS), su hào cà rốt luộc, canh khoai tây cà rốt hầm xương, cơm gạo Bắc Hương, chuối chín.
Thực đơn được phân bổ hợp lý giữa các nhóm chất:
Đùi gà sốt chua ngọt cung cấp đạm và năng lượng, kích thích vị giác.
Đậu sốt Tứ Xuyên giàu protein thực vật và canxi, tốt cho sự phát triển chiều cao.
Bí đỏ xào thịt bổ sung vitamin A, hỗ trợ thị lực và hệ miễn dịch.
Bò sốt cà chua (THCS) tăng cường sắt và kẽm, hỗ trợ phát triển cơ bắp và trí não cho học sinh khối lớn.
Su hào, cà rốt luộc giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa.
Canh khoai tây, cà rốt hầm xương bổ sung khoáng chất và collagen tự nhiên. Cơm gạo Bắc Hương cung cấp năng lượng bền vững cho cả ngày học tập.
Chuối chín giàu kali, hỗ trợ hoạt động cơ và tăng cường sức bền.
Bữa chiều (Lớp 1)Bánh ngô chiên và trà gạo lứt.
Bánh ngô chiên cung cấp tinh bột và chất xơ, giúp các em nạp thêm năng lượng sau giờ học.
Trà gạo lứt thanh mát, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu.
Tất cả suất ăn được chế biến từ nguồn nguyên liệu rõ ràng, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm, mang đến sự an tâm cho phụ huynh và chất lượng tốt nhất cho học sinh.
Victoria Thăng Long 3 tin rằng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày chính là nền tảng vững chắc để học sinh phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
