BỮA ĂN HỌC ĐƯỜNG VÌ SỨC KHOẺ – NỀN TẢNG CHO HỌC TẬP VÀ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Tại Victoria Thăng Long 3, mỗi thực đơn trong ngày được xây dựng không chỉ để học sinh ăn ngon miệng, mà còn nhằm đảm bảo sự phát triển cân đối về thể chất và trí tuệ. Nhà trường tin rằng một cơ thể khỏe mạnh, được nuôi dưỡng đúng cách chính là nền tảng vững chắc cho hành trình học tập hiệu quả và bền vững.
Thứ Hai, ngày 9/2/2026, thực đơn được thiết kế hài hòa, đa dạng và phù hợp với từng khung giờ sinh hoạt của học sinh:
Bữa sáng khởi động ngày mới với cơm rang thập cẩm và phở gà – hai món ăn giàu năng lượng, cung cấp tinh bột, đạm và vitamin cần thiết giúp các em tỉnh táo, tập trung trong những tiết học đầu ngày. Trà xanh thanh mát hỗ trợ tiêu hóa, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và sảng khoái.
Bữa trưa là bữa ăn trọng tâm với sự cân bằng đầy đủ các nhóm dưỡng chất:– Thịt kho tàu đậm đà, giàu đạm và năng lượng.
Đậu trắng sốt thịt băm bổ sung protein thực vật kết hợp động vật hài hòa.
Thịt xào ngô ngọt tăng cường vitamin và chất xơ tự nhiên.
Cải ngồng luộc và canh su hào, cà rốt hầm xương giúp bổ sung khoáng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Lạc rang (dành cho khối THCS) cung cấp chất béo tốt và năng lượng cho lứa tuổi vận động nhiều.
Cơm gạo Bắc Hương dẻo thơm kết hợp cùng bưởi Diễn tráng miệng, bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng.
Sự kết hợp này đảm bảo tỷ lệ tinh bột – đạm – chất béo – vitamin được phân bổ hợp lý, giúp học sinh duy trì sức bền cho cả giờ học văn hóa lẫn hoạt động thể chất.
Bữa chiều (Lớp 1) nhẹ nhàng nhưng giàu dưỡng chất với sữa bí đỏ hạt sen – thức uống bổ dưỡng hỗ trợ giấc ngủ và phát triển trí não, cùng bánh khoai lang kén thơm ngon, cung cấp năng lượng vừa đủ mà không gây quá tải cho hệ tiêu hóa của học sinh nhỏ tuổi.
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, yếu tố an toàn thực phẩm luôn được nhà trường đặt lên hàng đầu. Nguyên liệu được lựa chọn kỹ lưỡng, nguồn gốc rõ ràng; quy trình chế biến khép kín; lưu mẫu và kiểm soát vệ sinh nghiêm ngặt theo đúng quy định. Mỗi suất ăn không chỉ đảm bảo đủ chất – hợp khẩu vị mà còn mang đến sự an tâm tuyệt đối cho phụ huynh.
Từ gian bếp đến lớp học, Victoria Thăng Long 3 luôn kiên định với định hướng giáo dục toàn diện: chăm sóc tốt sức khỏe học sinh hôm nay chính là đầu tư cho sự phát triển bền vững ngày mai. Khi các em được nuôi dưỡng đầy đủ và an toàn, hành trình khám phá tri thức sẽ trở nên hứng khởi và trọn vẹn hơn mỗi ngày.
