Bữa sáng đa dạng – đủ chất – tràn đầy năng lượngCơm nắm muối vừng ruốc, bún chả cá nấu chua, trà sâm dứa.
Sự kết hợp hài hòa giữa tinh bột, đạm và vitamin giúp các em bắt đầu ngày mới hiệu quả:
Cơm nắm muối vừng ruốc cung cấp năng lượng nhanh và bổ sung canxi, sắt.
Bún chả cá nấu chua giàu đạm, dễ tiêu hóa, kích thích vị giác.
Trà sâm dứa thanh mát, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác sảng khoái.
Bữa trưa phong phú – cân bằng dưỡng chấtSườn sốt chua ngọt, nem lụi, thịt xào su hào cà rốt, thịt xay sốt cà chua (khối THCS), rau cải ngọt luộc, canh khoai tây cà rốt hầm xương, cơm gạo Bắc Hương, bưởi ngọt.
Thực đơn được phân bổ khoa học giữa các nhóm chất:
Đạm từ sườn, thịt và nem giúp phát triển cơ bắp, tăng cường thể lực.
Rau củ giàu chất xơ và vitamin A, C hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng đề kháng.
Cơm gạo Bắc Hương cung cấp năng lượng bền vững cho hoạt động học tập.
Bưởi ngọt bổ sung vitamin C tự nhiên, giúp cơ thể thanh mát và khỏe mạnh.
Bữa chiều (Lớp 1)Bánh chuối và nước chè đậu đen.
Bánh chuối mềm thơm, bổ sung năng lượng và kali tốt cho hoạt động cơ thể.
Chè đậu đen giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng.
Tất cả suất ăn được chế biến từ nguồn nguyên liệu rõ ràng, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm, mang đến sự an tâm cho phụ huynh và chất lượng tốt nhất cho học sinh.
Victoria Thăng Long 3 tin rằng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày chính là nền tảng vững chắc để học sinh phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
